Astmaatikon kodista ideoita ihan jokaiseen kotiin!
Uutta kotia etsiessä Pia on joutunut kiinnittämään huomiota monenlaisiin asioihin. Astmaatikolle sopivan kodin kriteerit ovat puhtaus, ilmanlaatu ja terveet talon rakenteet. Valitettavasti ihan kaikissa taloissa nämä asiat eivät toteudu.
Uusi talo toimivilla pinnoilla
Kolme vuotta JVA-kodissa Pulmusentiellä on osoittanut, että kotivalinta on ollut oikea. Uudessa talossa on nykyaikainen ilmanvaihto ja terveet rakenteet. Lattialämmitys korvaa pölyä keräävät seinäpatterit ja kaikki kiinteät pinnat ovat helposti puhdistettavia. Bonuksena talo on osoittautunut myös hiljaiseksi. Astmaatikon kodin ei tarvitse olla steriilisti valkoinen, mutta tiettyjä asioita on otettava huomioon. Pian kodissa ei ole suuria villamattoja tai upottavaa samettisohvaa. Kaikki tekstiilit ovat tasapintaisia, sohva nahkaa ja kodin ainoa matto napakaksi kudottua paperia. Tekstiilit tuovat kotiin lämpöä ja värejä, mutta eivät kerää pölyä.
Oikeilla valinnoilla vähemmän pölyä
Pia pitää sisustamisesta ja kodinlaitosta. Värikkäät kirjat, viherkasvit ja koriste-esineet luovat kodikkuutta. Pia harrastaa myös kausisisustamista ja vaihtelee esimerkiksi taulujen paikkoja. Näin syksyllä valot ja kynttilät kuuluvat ehdottomasti kotoiluun! Pölytön sisustaminen vaatii pieniä oivalluksia – lasiovet kirjahyllyn edessä, helposti pyyhittävän lasin suosiminen koriste-esineissä ja oikeanlaisten viherkasvien valinta ovat astmaatikon vinkkejä ihan kaikille sisustajille. Esimerkiksi helppohoitoiset viirivehka, peikonlehti ja kultaköynnös puhdistavat ilmaa sekä tuovat huoneeseen lisää kosteutta ja happea.
Siivoamalla mukavampi arki
Säännöllinen viikkosiivous on paras tapa pitää huoneilma puhtaana ja koti miellyttävän raikkaana. Tärkein siivousväline on hyvä imuri. Pölynimurin toimiva Hepa-suodatin poistaa yli 99,9 % ilmassa liikkuvista hiukkasista, kuten pölyn, pölypunkit, homeen, siitepölyn ja bakteerit. Toinen tärkeä seikka liittyy pesuaineisiin. Mitä vähemmän pesuaineessa on kemikaaleja, sitä parempi. Tuoksu- säilöntä- tai väriaineet eivät ikinä puhdista, vaan tuovat huoneilmaan ylimääräisiä kemikaaleja, jotka aiheuttavat lisää allergiaa ja huonoa hengitysilmaa. Pesuainepulloista kannattaa etsiä Allergia-, iho- ja astmaliiton suosittelema -tunnusta.
Kotona on helppo ja mukava olla
Pian kodissa on helppo hengittää, hyvä nukkua ja mukavaa sisustaa. Hyvä arki koostuu ihan perusasioista, jotka eivät ole aina astmaatikolle itsestäänselvyyksiä. Pia nauttii myös kodin lattialämmityksestä, ikkunan takana vaihtuvista metsä- ja järvimaisemista ja musiikin harrastamisesta. Kahvin tuoksusta, pienistä herkuista ja kynttilän päälle napsauttamisesta. Niin, led-kynttilä napsautetaan päälle pohjasta, eikä siitä vapaudu ilmaan lainkaan pienhiukkasia tai häkää, joita aito kynttilä palaessaan tuottaa.